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新谷酵素月经期可以吃吗?吃新谷酵素的好处

责任编辑:维他狗营养家   2018-07-22 

新谷酵素月经期可以吃吗

新谷酵素月经期可以选择吃或不吃。

新谷酵素是天然谷物的提取物,本身就是一种健康的营养物质,经期是可以食用的。而且你要是在网上购买新谷酵素你可以发现,在注意事项中只有孕期、哺乳期女士请勿服用,是没有经期女性的备注的,因此新谷酵素月经期是可以吃的。经期食用新谷酵素能活血化淤,减轻痛经现象,还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老,是女性排毒、美容、养颜的首选。

但我们知道新谷酵素算是减肥产品,而它主要靠抑制食欲来帮助人们维持体重。如果经期有些体质不是特别好的人食用的话,很有可能就会造成心慌和焦虑以及月经紊乱的现象,它在控制人们食欲的情况下还有可能会控制到人的精神,同时在经期的时候人们的身体都会非常虚弱,患者必须要补充很多的大量营养,而新谷酵素抑制食欲,可能对身体就不是很好了,因此建议可以从自身身体出发来选择吃或不吃。

新谷酵素月经期可以吃吗?吃新谷酵素的好处_0

吃新谷酵素的好处

延缓衰老

新谷酵素能够有效帮助促进身体的新陈代谢,激活细胞活力,并且能够有效帮助清除残留在女性肠道、血液、皮肤中的毒素,帮助保持身体内外的年轻状态,延缓衰老。

减肥瘦身

新谷酵素本身具有的分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧,经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的。另外新谷酵素能够有效防止多余的脂肪在体内堆积,避免身形发胖。

缓解更年期综合症

女人吃新谷酵素能够有效推延更年期的到来,让女性远离更年期综合征的困扰。因为酵素能够帮助调节女性的内分泌,维持性激素的正常分泌,并且提高身体的代谢能力,有效预防和减轻更年期综合征。

改善体力缺乏问题

每天吃酵素具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现,喝酵素,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此,每天喝酵素,帮助提升骨密度,提升体力和精力。

抗乳腺癌

研究发现,酵素中含有一种可预防乳腺癌的酵素。这一酵素之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。因此,每天喝酵素的女性可以预防乳腺癌。

预防三高

新谷酵素中富含超氧岐化酶,可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质;可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用,也有利于体内血液循环的通畅。饮用酵素有助于预防 quot; 三高 quot; 问题。

新谷酵素月经期可以吃吗?吃新谷酵素的好处_1

吃新谷酵素会影响月经吗

吃新谷酵素是否会影响月经要看个人体质,有的人会出现月经推迟现象。吃新谷酵素可能使月经推迟,经期延迟是因为酵素在调理身体。有很多女性表示吃了新谷酵素后,经期有延迟来的现象。这是因为生理期对于女性来讲就是一个非常重要的内循环,吃酵素的过程中,女性的生理周期也会得到相应的调整,所以有人会推迟,提早或者有痘痘或者皮肤很痒,这些都是排毒和调整代谢的反应,差不多到第二、三个月经期基本恢复正常的,有些人时间还会稍久一点。

新谷酵素月经期可以吃吗?吃新谷酵素的好处_2

女性月经期不能吃什么食物

浓茶

浓茶除了有一定的营养价值外,还有防治疾病的作用。但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,使人兴奋,基础代谢加快,容易产生痛经、经期延长和经血过多。

冷饮

经期中女性的身体相对平时更加敏感,而此时吃很多冷饮会使得寒气侵袭体内,其中对子宫的损害是最大的。因为子宫是最怕冷的部位,而寒气侵袭则会使得子宫受寒进而引发子宫机能下降,从而影响到正常的内分泌功能,也是损害女性正常排卵的主要因素。

辛辣食物

经期时,身体的免疫能力比较薄弱,所以此时吃辛辣的食物容易对身体产生刺激,扰乱正常的内分泌。同时还会引起盆腔血管处于一个收缩状态,加重痛经的症状或是延长经期。

酒、咖啡因饮料

酒有通经活血的作用,经期饮酒还易导致经血过多、经期延长,不利健康。经期应该尽量避免饮酒,最好对酒说拜拜吧。咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

螃蟹、田螺、柿子

女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。而田螺性大凉,能清热,月经期间忌也最好不要吃。柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

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